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夏秋换季仔细感冒
发表于:2019-08-26 19:42 分享至:

【夏秋换季仔细感冒】今天是处暑 节气,是一年中的第14个节气。处暑有热热脱离的有趣,此时正是夏秋交替时节,原由昼夜温差大,感冒患者会清晰添众。预防感冒在饮食上要科学相符理地安排,不暴饮暴食, 凯发k8国际真人版不吃高脂食物及不洁食物,众吃水果、稀奇蔬菜,凯时在线注册如银耳、百相符、莲子、蜂蜜、黄鱼、海带、芹菜、菠菜、豆类、奶类等。除了相符理饮食表,还要确保优裕的睡觉及睡觉质量,以清除疲劳、添强免疫力。(来源:北京市红十字会急诊拯救中央)

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